性别:女
年龄:23
问题分析:可以多吃一些芒果,里面富含维生素c对于皮肤比较好。樱桃里面含有大量的微量元素,以及苹果是一种低热的水果,营养成分,可溶性很大,痤疮可以吃以下水果:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等。消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便正常。水果的维生素含量比较高,营养丰富易消化,所以都是不错的选择。建议多吃一些含维生素c的水果,注意保持皮肤清洁,用温水洗脸。多运动,可以通过流汗来排毒。