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有痤疮可以吃什么水果好

性别:女

年龄:23

我脸上有痤疮,医生叫我在这个期间多吃水果,请问有痤疮吃什么水果好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:可以多吃一些芒果,里面富含维生素c对于皮肤比较好。
樱桃里面含有大量的微量元素,以及苹果是一种低热的水果,营养成分,可溶性很大,痤疮可以吃以下水果:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等。消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便正常。水果的维生素含量比较高,营养丰富易消化,所以都是不错的选择。
建议多吃一些含维生素c的水果,注意保持皮肤清洁,用温水洗脸。多运动,可以通过流汗来排毒。

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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
大部分水果都适合痤疮病人食用,比如平常吃的橘子、柚子、苹果、梨、桃子、菠萝、草莓、葡萄等。注意大热的食物要少吃,比如龙眼、榴莲等。橘子,柚子,这种清热的食物还是多吃,挺好的,但是只要不过量,不要对脾胃造成伤害。
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脸上长痤疮,大多数是由于皮脂腺发生阻塞,发炎所引起的,这个时候多吃水果是非常有好处的,可以多吃芒果,奇异果,樱桃等,这些都含有丰富的微量元素,而且樱桃可提高血液中的血红蛋白,达到补血养颜的效果,多使用一些对痤疮的恢复是有帮助的。
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长痤疮不能吃辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痤疮吃清淡的蔬菜水果比较好。痤疮是一种皮肤疾病,主要是因为体内的雄性激素分泌过度,引起的皮肤毛孔阻塞,以及细菌感染。痤疮会出现闭合性粉刺、开口性粉刺、丘疹、结节、囊肿等,在脸上、头部、脖子、胸部等处都可能会出现。如果食用了过多辛辣、油腻刺激性的食物,都可能会诱发痤疮,所以要注意饮食调理,尽量食用新鲜蔬菜水果,多喝水,戒烟酒,能帮助痤疮恢复。
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徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
痤疮主要是皮肤毛囊皮脂腺,引起的慢性炎症。主要见于青春期,腺体分泌旺盛就会出现。除正常药物治疗外饮食上也是需要注意的平时注意忌食油腻刺激食物,生活规律,保持局部干净卫生,每天睡前洗洁面部,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。
长痤疮吃什么好
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
长痤疮可以多吃一些蔬菜水果等食物,也可以吃鸡蛋牛奶。这些食物一般比较清淡,能够减少对皮肤的影响。如果皮肤上长了痤疮,需要配合医生及时进行治疗,比如涂抹红霉素软膏或者是克林霉素软膏,如果病情比较严重的也可以进行刷酸,对于治疗中重度痤疮能够起到比较好的作用。
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高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
可以适当多吃西红柿,其中西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排出毒素,也可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,可以有效清除体内垃圾,排出体内毒素。
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聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
长痤疮大多数需要在平时生活当中选择吃一些富含维生素C丰富的水果,比如西红柿、猕猴桃以及苹果等。长痤疮的人在生活当中选择吃些维生素的水果,对于自身的痤疮消退能起到帮助作用,维生素摄入到体内后,还可以美白肌肤和去除色斑。如果皮肤上长出了痤疮,已经影响到外观,可以直接通过通亮光照射的方式去除。痤疮在恢复过程当中不能再吃辛辣刺激性食物。
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陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
长痤疮可以吃香蕉、苹果、橘子、奇异果、柠檬、哈密瓜、草莓、木瓜、葡萄、番茄等水果。要少吃甜食、饮料,辛辣油腻的食物,少熬夜,过甜的水果不要吃太多,这样对痘痘是有好处的,然后平时要适当的运动,多喝白开水,保持大便的通畅,这些是最主要的。
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陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
平常一定要多吃新鲜的水果蔬菜。如多吃苹果,西红柿,黄瓜。也就是多吃一些高蛋白的食物,多吃含维生素丰富的食物。要是采取清淡易消化为主,多吃一些坚果类的食物,特别是含锌丰富的食物。
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