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恐惧症怎么治疗

性别:女

年龄:38

恐惧症怎么治疗呢?一直很正常,生活中也很乐观,突然不知怎么的就患上了恐惧症。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
闵宝权 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:恐惧症可以根据个体的严重程度进行相关治疗。
轻微的恐惧症可以通过认知治疗、系统脱敏治疗和暴露冲击治疗等心理治疗,改正患者对恐惧对象的扭曲认知,帮助患者减轻恐惧情绪,从而克服恐惧症;严重的恐惧症则需要配合药物治疗和物理治疗,强行纠正错误的认知,缓解恐惧症发作时的症状,从而到达治疗的目的。
建议一旦患有恐惧症及时进行治疗,遵循医嘱,积极配合。

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