问题分析：牙龈有点萎缩可以通过护理的方式治疗预后进一步萎缩。
牙龈发炎萎缩主要是由于不注意口腔卫生，平时刷牙不彻底，没有洗牙而导致的口腔内细菌大量繁殖形成牙菌斑，牙菌斑依附于牙结石表面刺激牙龈组织，会表现出牙龈疼痛、酸胀以及出血的症状。这种情况需要去正规的医院进行洗牙治疗来彻底的去除牙结石，才能够有效的缓解控制症状。在急性期可以应用碘甘油局部的涂擦，在发炎萎缩处来有效的控制菌斑的滋生。平时一定要注意口腔卫生，按时刷牙，定期洗牙，来预防牙龈发炎萎缩的情况。
建议：保持口腔清洁，勤漱口，最好是每餐后都要漱口一次，严格控制感染，不要吃冰冷和酸性刺激和过硬的等食物。
