尿酸高是怎么造成的

问题分析：尿酸高是最常见的原因是饮食造成的。
尿酸高的本质是体内的嘌呤升高。而嘌呤一般情况下来源于食物，主要通过肾脏进行排泄。如果体内摄入了含有嘌呤较高的食物，比如过量吃海鲜、火锅、饮酒以及经常吃动物内脏，而且还不锻炼，这些就会导致嘌呤升高引起尿酸升高。
建议：首先应该注意饮食，其次要进行体育锻炼，一定要戒酒，不能喝含糖的饮料，多吃蔬菜和水果。

问题分析：您好，在正常人体内，每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态。由于现代人生活压力过大，在加班熬夜、生活没规律的同时，还嗜烟酗酒，久而久之，造成体内酸碱失衡，尿酸浓度增加，进而形成痛风。