糖尿病人能吃木耳吗

问题分析：糖尿病人是可以吃木耳的，而且对疾病有一定的好处。
在出现糖尿病的时候，首先要控制的就是总热量的摄入，而且需要控制糖分以及胆固醇的摄入。木耳属于比较多见的菌类食物，还是有比较丰富的营养物质，在糖尿病的治疗期间，适当的吃一些木耳，还能够降低血糖，还能起到防止便秘的功效。
在治疗糖尿病期间还需要控制自己的饮食，而且也可以适当的进行些体育锻炼，对于疾病的恢复也能起到帮助作用。

问题分析：糖尿病人能吃木耳。糖尿病人能吃木耳的。木耳中的木耳多糖，能明显降低四氧嘧啶糖尿病血糖水平，口服多糖后4～7h降血糖作用最显著；还能减少糖尿病病人的饮水量。是糖尿病病人的可选择食品。黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质以及腺苷类物质，能抑制血小板凝结，减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。特别适合糖尿病伴有心脑血管疾病患者。