糖尿病的原因

问题分析：糖尿病与家庭遗传，肥胖和各种疾病有关系。
糖尿病是有各种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要有胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷导致的。糖尿病的发病机制总的来说，遗传因素和环境因素共同参与。糖尿病分一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病是由于分泌胰岛素的胰岛细胞破坏，导致胰岛素分泌不足，从而引起血糖升高。二型糖尿病是组织细胞对胰岛素不敏感，胰岛素不能正常发挥作用引起血糖升高。
建议定时运动，每周不要少于5天，每天不要少于30分钟的有氧运动；饮食调整，控制糖份摄入才是最关键。不要熬夜，要早睡早起。