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来月经吃什么水果好

性别：女

年龄：15

我第一次来月经，请问来月经吃什么水果好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨毅,中国医学科学院北京协和医院,主任医师

杨毅主任医师妇产科

三级甲等中国医学科学院北京协和医院

问题分析：来月经可以吃一些苹果、葡萄、荔枝等水果，可以缓解痛经现象。
一般痛经发生在经期及前后，出现小腹或腰部的疼痛，在经期食用一些苹果、桃子、樱桃等水果，这些水果能够适当减轻女性的痛经症状，还可以吃一些荔枝，荔枝含有较丰富的铁元素，能改善经血过多而导致的贫血体虚。
要注意在来月经的时候注意保暖，可以适当的喝一些红糖水，也可以吃一些红枣等，不要吃一些冷饮，避免痛经情况增加。

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来月经吃什么水果

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来月经吃可以吃以下水果：女性在月经来潮之后，水果的选择需要以温热性水果为主，比如苹果、橘子、香蕉等。这些水果中还含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维，可以一定程度提升肠胃功能，并缓解痛经的症状。但是需要注意避免进食寒性水果，比如李子、柠檬、西瓜等，这些食物会引起经行不畅，甚至出现痛经。另外，刚从冰箱取出的水果也不能吃。

月经不调吃什么水果

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经不调，跟饮食水果一般关系不是特别大。不能说吃哪个水果就能对月经不调起到治疗作用。但是性质温热的水果对于改善女性月经不调的情况有比较好的作用。这些水果的典型代表有石榴、菠萝、山楂等，这些水果可以有效地调整宫寒的症状，帮助女性顺利度过经期。必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

月经能吃什么水果

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经能吃以下水果：月经是一种很常见的生理反应。在月经期间女性可以吃香蕉、山竹、奇异果、哈密瓜、枇杷、蜜瓜、火龙果、柚子等水果。可以多食用温性的水果，例如荔枝、杨梅、石榴、桃子、樱桃、桔子、李子、木瓜等。避免食用刺激性和寒冷的食物。同时注意做好保暖尽量不要受凉，也不要剧烈的运动，保证营养均衡。

吃什么来月经

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先需要检查是否是怀孕引起来的，排除怀孕以后，才考虑是月经不调，导致月经不来的原因也是很多的，需要去医院检查，首先检查超声看看现在子宫及卵巢的情况，再就是检查内分泌激素水平看看现在激素水平，查找原因以后才可以调经治疗。

来月经不可以吃什么水果

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，在来月经期间，女性要避免吃寒性水果。常见的寒性水果有香蕉、西瓜、葡萄、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、芒果、罗汉果等。女性可以适当吃温热的水果，如苹果、樱桃、橙子、奇异果、人参果、石榴等。在月经期间，女性要注意保暖，避免着凉，以免引起腹痛、腹胀、腰骶酸痛等不适症状，还可以喝一些汤类，能够起到暖宫的作用。

来月经不能吃什么水果

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来月经忌食辛辣冷凉食物、油炸、高脂肪的食物，尽量不吃偏凉的水果，如梨子、菠萝、西瓜、香蕉、樱桃等，这些食物性质较寒凉，可能会引起月经量增多、月经血淤滞等情况，可能会导致经血不能顺利排出，还可能会刺激子宫收缩引起痛经。月经期间要注意加强饮食管理，经期可以吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨、鸡肉等食物。

来月经了可以吃什么水果

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来月经了可以吃以下水果，具体如下：来月经吃苹果、芒果、龙眼等水果通常比较好。而且月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调，一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。此外，在经期不要游泳，也不要参加其他一些剧烈运动的比赛。

来月经能吃什么水果好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

来月经能吃温性的水果好。来月经期间可以多食用一些香蕉，可以防止便秘，因为它富含纤维和铁，具有通便养血的功效。多喝点富含维生素和纤维素的水果。多食用葡萄，富含维生素、矿物质、铁质等。女性在经期多食用红枣，具有补血、预防贫血的功效。女性在来例假时要多休息，要保持好的作息和作息。还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。

女人来月经吃什么水果好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，女人来月经是可以吃荔枝，离职属于性温和的水果，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量增强人体的免疫力的功效。另外金桔、石榴、蜜橘、橙子、木瓜都属于温性水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等营养物质。经期患者多吃这些水果是有一定好处的，此时不仅可以补充水分，还可以补充维生素、矿物质，缓解经期食欲差、腰酸疲劳等症状。

六月的宝宝吃水果会脾胃不和吗

外科合肥凤凰肿瘤医院二级甲等

你好，不会的，宝宝六个月可喝果汁的，适量就行了，不必过多给孩子摄入生冷食物。

适合多囊卵巢吃的水果有哪些呢

刘慧副主任医师

妇产科南京妇幼保健院三级甲等

一般的水果都是可以吃的。苹果香蕉之类的都可以吃，环境各种因素，目前没有治疗办法。主要影响排卵和怀了娃娃，水果根据自身喜好，都可吃，营养均衡，经期可以吃香蕉，五谷杂粮可吃，适量，平时的时候应当吃一些清淡的，不要吃一些过于刺激或者是油腻的食物。

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