阳虚的症状

问题分析：阳虚的相关症状：畏寒怕冷，精神不振、阳气不足等。
阳虚的症状主要有：1、畏寒怕冷，四肢怕冷的相关性现象，相当于内环境处于一种“寒冷”的现象。2、精神不振，阳气不足，细胞机体衰退所以表现为萎靡懒动。3、舌淡发胖或者有齿痕，如果是阳气衰微，体内水分就无法消耗代谢，则多余水分就会蓄积在体内，就会导致舌体肥胖，受牙齿挤压而出现齿痕。
建议平时多运动加快血液循环，更快的排出体内寒气；少吃冷饮，以及海鲜内食物，每天晚上可以坚持泡脚15-20分钟左右。