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经期可以吃菠萝吗

性别:女

年龄:22

我在经期,请问可以吃菠萝吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨毅 主任医师 妇产科
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:经期可以吃菠萝。
菠萝里面所含的营养成分比较高,能够有效满足身体对营养成分的需求,而且菠萝当中所含的蛋白酶能够有效放松身体的肌肉,能够缓解月经期间的痛经。但是菠萝性子微凉,在月经期间尽量少吃,一天吃1-2片就可以,或者是在吃的时候将菠萝加热再吃,避免过凉引起痛经。
月经期间要注意腹部保暖工作,避免腹部着凉导致痛经。月经期间如果身体出现不适,要在专业医生指导下服用药物进行治疗。

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月经期间可以吃菠萝吗
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一般情况下,月经期间通常可以吃菠萝。具体分析如下:菠萝是一种热带水果,它的维生素C含量非常的高,并且还含有大量的维生素A、钙、磷、钾等营养误会。它具有清热解暑、利尿、生津止渴、开胃消食、养颜美容等功效,并不会对经期产生任何的不良反应,因此月经期间通常可以吃菠萝。同时女性这时应该注意休息,不要过度劳累。
丹归胶囊经期可以吃吗
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