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昨天晚上熬夜到两点才睡，今天早上起来发现枕头上有大

性别：男

年龄：37岁

昨天晚上熬夜到两点才睡，今天早上起来发现枕头上有大片血迹，舌头干燥。照镜子才发现舌头咬裂了。去医院做了磁共振，心电图，脑电图，都未发现异常！从2月份到现在发生过三次这样的情况！我是海员，工作环境比较恶劣，前两次都是在船咬的。这一次是在家休假时咬的！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐力成 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：您好，睡觉时咬舌头和精神紧张，压力大，心情抑郁导致口腔肌张力增强，导致晚上睡觉时磨牙的习惯，有时就有可能把舌头咬破，再一种可能就是缺乏营养，也会引起晚上睡觉磨牙的症状。
指导建议：建议平时放松心情，调理情绪，多和熟人交流，还需要到医院做营养元素检查，如果是缺乏营养，还需要补充营养，才可以缓解磨牙的症状。

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