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几天才算时便秘呀？

性别：男

年龄：29岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
一般来说如果有两到三天都没有排便的话，那你估计就是便秘了，不过不要慌，只要日常做到多喝水，少吃肉多吃蔬菜，多补充点膳食纤维，还有就是平时不要久坐不起，多起来走动走动，促进肠道蠕动，也可以吃点清好清畅的润肠胶囊。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，如果两三天不大便的话，主要考虑是便秘。
指导建议：主要就是平时要注意加强锻炼，多吃一些水果蔬菜，韭菜青菜，菠菜，多吃一些高纤维的食物，有利于缓解便秘。

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