性别：女
年龄：28岁
追问：您怎么知道目前恢复的还可以？我觉得一点也没恢复啊
回复：你讲的过程已经有明显的改变了。
追问：可是您昨天的回复中说生活改变要坚持2个或3个月，意思我还要吃那么久的阿普唑仑吗？
回复：这就是看生活改变效果，根据生活改变效果减少药物，并不是确定多长时间。
追问：一定要完全恢复正常心理状态才能减少阿普唑仑吗？医生，这种状态真的有那么难恢复正常吗？时间已经那么久了，都没有恢复，真的好恨这个药流医生
回复：坚持生活改变吧，是可以恢复的。
追问：可是都那么久了，坚持生活改变，早上晨跑，晚上快走，也不见效果，是不是真的很难改变了？吃那么久的阿普唑仑了，对身体也害怕有伤害，还不知道要吃多久
回复：坚持一段时间，应该可以有效的。
追问：就是早上晨跑，晚上快走就行了嘛？大概需要每天多长时间？晚上吃了阿普唑仑，就感觉心理状态是和以前一样的，就是到了白天就不一样，反复
回复：就这样坚持一段时间就可以。
追问：这个月来了月经，月经干净了后，这两天有些深粉色的液体，这种情况是怎么回事呢？
回复：这没有相关性，正常的月经表现。
追问：不是，我是想说，这次月经干净了以后，为什么这两天会有深红色的液体？
回复：一般是子宫内膜不规则脱落形成的。
追问：是不是药流的影响，或者是吃了避孕药的影响？需要去妇科门诊就诊吗？
回复：这个和避孕药有关，不需要特殊治疗
追问：医生，目前这种状态真的可以恢复正常吗？阿普唑仑吃了那么久，对身体是不是有很大伤害？
回复：这是可以恢复的，目前药物还不会构成其他影响。
追问：可是都那么久了，也没恢复，自己很烦躁，这边又要继续吃阿普唑仑，不知道吃多久，很怕继续吃会伤害身体
回复：目前还没有完全恢复，需要积极采取措施。
追问：我这样每天晨跑加晚上快走，算是采取措施了吗
回复：是的，坚持做到就可以的。
追问：医生，今天早上去心理科开阿普唑仑，我跟医生说了最近晚上睡觉身上会痒，一抓就起条状的那种，很像荨麻疹，心理科医生让我晚上开始先停掉阿普唑仑，您觉得这样可以吗？是不是阿普唑仑导致的皮肤过敏
回复：如果没有其他原因，考虑阿普唑仑过敏，需要先停掉观察。
追问：可是吃了两个月的阿普唑仑，之前都不会，就最近这半个月，还有，现在状态都没恢复，突然停掉阿普唑仑没关系吗？
回复：可以适当的逐步减少，不要一下停掉。
追问：晚上开始两片改为吃一片可以吗？
回复：先改为一片半，吃到一周后再减半片。
追问：可是那么小的一个，怎么弄成半片呢？
回复：掰开就可以，不要一下减过多
追问：医生，这种心理状态真的可以恢复正常吗？为什么还是没有彻底恢复正常？
回复：这需要采取措施，才能逐步恢复。
追问：已经每天晨跑加晚上快走了，为什么还是没恢复
回复：坚持做到就可以，需要时间。
追问：您说的采取措施逐步恢复，指的是慢慢的恢复是吗？不会突然一下恢复正常的是吗？
回复：是的，这需要逐步恢复，不会一下恢复。
