性别：女
年龄：28岁
追问：可是吃阿普唑仑都两个月了，还没有恢复正常心理状态，是不是不能再恢复正常状态了？
回复：继续采取措施就可以，是可以恢复的。
追问：现在天气很热，不能够长时间的在户外，只能早上慢跑，加晚上快走，这样可以吗？
回复：可以的，坚持做到一段时间。
追问：坚持做到一段时间可以有效果吗？医生，真的可以恢复原来的心理状态吗？
回复：坚持做到就可以恢复的。
追问：就是早上慢跑，加晚上快走，坚持做到就可以恢复正常吗？即使是很恐惧的疑病症也可以完全恢复正常心理状态吗？
回复：是的，坚持做到就可以了。
追问：可是吃阿普唑仑两个月了，接下来还不知道要吃多久，会不会对身体有很大的伤害？
回复：主要是恢复正常生活，不会有影响。
追问：坚持每天早上慢跑，晚上快走，即使是很恐惧的心理状态也能恢复正常吗？恢复了，是不是脑子里就不再有以前的事了？
回复：是的，就是完全恢复正常。
追问：可是为什么都那么久了，还是不能恢复正常？是不是恢复不了正常心理状态了
回复：需要做到改变措施，不是等待自然恢复。
追问：就像上面说的，早上慢跑，晚上快走，这样可以吗？医生，真的可以恢复正常心理状态吗？我很怕恢复不了正常心理状态了
回复：是的，坚持做到就可以了。
追问：就每天坚持做到早上慢跑，晚上快走就可以了吗？
回复：是的，坚持做到就可以了
追问：可是我都坚持做到那么久了，为什么还是没有恢复正常状态，是不是生活改变也没用？
回复：继续坚持就可以，需要一段时间调整。
追问：真的特别恨那个药流医生，医生，这种恐惧的心理真的可以完全恢复吗？
回复：可以恢复的，坚持做到就可以了。
追问：每天这样大脑紧绷感好难受，您知道这种感觉吗？会不会需要一年半载的时间才能恢复？需不需要去心理科住院部，感觉恢复不过来正常心理了
回复：没必要住院，生活改变做到就可以
追问：会不会需要一年半载的才能恢复正常心理？
回复：肯定逐步恢复的，不会短时间
追问：意思不会短时间内恢复是吗？
回复：采取措施也得坚持两三个月左右。
