性别：女
年龄：28岁
追问：您为什么那么确定，即使是很恐惧很恐惧的疑病症也可以通过生活改变恢复正常心理？
回复：这都是可以改变的，不是不可治疗的疾病。
追问：可是为什么会反反复复的呢？需不需要去心理科重新调整药物？
回复：目前药物有效，就是做到生活改变就可以了。
追问：目前还有三天的量，阿普唑仑又没有了，还不能减量是吗？是不是吃的时间长了，所以导致没有效果了？
回复：现在还不能减量，还没有达到目的
追问：是不是吃阿普唑仑太久了，所以导致没有效果了？
回复：有效果的，继续服用就可以。
追问：继续服用，可以达到完全恢复的效果吗？
回复：药物改变同时要做到生活方面的改变。
追问：您是不是觉得阿普唑仑没有效果？要不然怎么可能这么久了还不能恢复正常心理状态？
回复：阿普唑仑还有效果，做到生活改变就可以了。
追问：我这两天早上都去快走了，晚上也快走，但是现在天气很热，也不能一天到晚都在户外，医生，您帮帮我，看下计划一个每天的日常，您说的生活改变，是不是要一天到晚的忙碌着？
回复：每天有一定的时间就可以，不用长期的。
追问：这两天早上出去快走，晚上也出去了，怎么反而觉得心理状态更差劲了，其实早上都是没睡醒就出去了
回复：继续坚持做到生活改变，可以恢复。
追问：每天早上起来出去跑步，然后晚上吃了饭再去散步，这样你觉得可以吗？还需要再做其它的吗？
回复：可以，先坚持一段时间看效果
追问：要是又没效果怎么办？
回复：确定没有效果，在调整药物
追问：可是都已经吃了50天了，还是没有达到效果，不就是没效果了吗？医生，你给个建议，好吗？
回复：目前你叙述的过程，药物作用效果还可以。
追问：每天晚上吃了阿普唑仑心理状态都会挺好的，就是白天会打回原形
回复：还需要改变过程，坚持做到
追问：很恐惧很恐惧的疑病症都能够通过生活改变调整过来吗？是真的吗？
回复：是可以恢复的，做到改变就可以了。
追问：就是很恐惧的疑病症也可以通过生活调整恢复正常吗？为什么我觉得不可能恢复正常心理状态了
回复：做到生活改变是可以恢复的。
