性别：女
年龄：28岁
追问：通过生活调整，即使是很恐惧的疑病症，也可以完全消失吗？
回复：做到生活改变后恢复正常生活工作，症状就都消失了。
追问：即使是很恐惧很恐惧的疑病症也可以做到生活调整，完全消失吗？是真的吗？
回复：是的，是可以完全恢复的
追问：那吃了快50天的阿普唑仑对身体有很大的伤害吗？
回复：短期服用不会有什么问题，先考虑治疗效果。
追问：医生，即使很恐惧很恐惧的疑病症通过生活调整，真的可以完全恢复正常心理状态吗？是真的吗？可是为什么恢复正常需要那么久呢？
回复：是可以恢复的，需要改变过程
追问：就是说需要一个过程，不是着急的问题，是这样吗？
回复：是的，需要时间，坚持做到改变措施就可以。
追问：做家务算是生活改变吗？就比如做家务累了想躺着休息，这样可以的嘛
回复：这些不算，主要是参加户外活动，能够促进心理调整动。
追问：户外活动是指哪些？做家务这些都不算吗？
回复：促进身心调整的项目，如登山郊游快走慢跑。
追问：那您的意思是每天都要做到登山郊游了是吗？
回复：这方面类似的就可以，主要是坚持
追问：坚持每天都做到是吗？那每天早上晨跑算不算户外活动？是不是每天一定要让自己不停的忙碌着？逛街的话也是不算的对吗？
回复：晨跑和逛街属于，这方面类似的都可以。
追问：只要每天按着计划进行是吗？即使很恐惧的疑病症都能恢复正常是吗？
回复：是的，坚持做到就可以改变
追问：昨天傍晚恐惧心理有问题反复了，大脑紧绷，想吐，很难受，这种心理状态会这样的吗？真的可以恢复正常吗？
回复：尽快以生活方面的改变为主要
追问：您觉得时间那么久了，是不是很难恢复了？
回复：目前时间不长，应该可以完全恢复。
追问：都已经快三个月了，时间还不算长吗？是不是再也恢复不了了？医生，你说句心理话
回复：相对来说不算长，尽早采取措施可以改变。
