性别:男
年龄:46
问题分析: 由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是万万不要晒太久,大概20分钟就够了。要是迫不得已要在阳光下待更长时间,记住搽上防晒霜。晒伤也会是你的银屑病好转的。银屑病适量晒太阳是可以的,没有影响的。注意少吃辣椒、牛羊肉,不能喝酒。多洗澡,洗完澡擦润肤露。多注意休息,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。多锻炼身体,出出汗,增强免疫力。