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得了银屑病做哪些运动比较好啊

性别：男

年龄：45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
得了银屑病做哪些运动比较好啊得了银屑病做哪些运动比较好身上长了一些银屑病的皮损，医生说我体质有点差，让我平时多做些运动，作些什么运动比较适合啊？得了银屑病做哪些运动比较好？
想得到怎样的帮助：
得了银屑病做哪些运动比较好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许光生 医师 皮肤科

问题分析： 银屑病患者最好不要做剧烈运动，可以选择性的做一些舒缓的全身运动，比如慢跑、打太极拳等，这些运动能够充分活动开周身的血管，促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力。
日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原；生活规律，坚持体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力；由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以留意。

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