性别:男
年龄:13岁
问题分析:觉得自己异常,傻是反应迟钝,如果持续时间短暂,以前没有过类似情况,就是状态不佳,是正常的情绪波动,建议先自我调节指导建议:自我调节可以多做有氧运动,听舒缓音乐,深呼吸放松,冥想一下蓝天大海,跟家人朋友倾诉一下,多参加集体活动,多跟人沟通交流 若自我调节半月无效或者加重,建议精神专科医院精神科就诊,做下精神检查和量表进一步确诊,治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态,发现隐藏的精神症状,建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表,以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。