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起银屑病平时可以做哪些运动

性别：男

年龄：34

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
起银屑病平时可以做哪些运动银屑病平时可以做哪些运动身体体质本来就比较差，经常容易感冒，最近我身体又出现银屑病，医生说和我抵抗力差有关系，让我多运动增强抵抗力，我需要做哪些运动？银屑病平时可以做哪些运动？
想得到怎样的帮助：
银屑病平时可以做哪些运动
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许光生 医师 皮肤科

问题分析： 银屑病患者平时一定要多做运动，增强抵抗力，平时可以多做些有氧运动，散步，慢跑，竞走，游泳，不要做一些剧烈运动。平时还可以多晒晒太阳。
银屑病是一种常见的顽固的慢性炎症性皮肤病，一般冬重夏轻，银屑病好发于青壮年，病因和发病机制尚不清楚，与多种遗传因素、精神因素、感染因素、免疫障碍、环境因素及生化代谢异常等有关

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银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，平日注意忌吃有刺激性食物，如：辣椒、葱、姜、蒜、胡椒粉、咖喱，鱼虾海鲜这些海产品等，忌食高脂、高糖的饮食、如：肥肉、炸牛排、烤羊腿、大虾、熏肉、烤肉等，禁止饮酒，宜清淡富含维生素及高蛋白食物。
银屑病如何食疗
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银屑病又称为牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，表现在肌肤上是红色的斑丘疹，覆盖多层白色的鳞屑，平时还有轻微瘙痒症状，提醒不要乱服偏方、激素或西药等，用药不对症，反而容易加重病情，促使疾病复发。日常生活饮食上注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多运动，提高免疫机能，还能降低牛皮癣复发几率。
银屑病性关节炎有哪些典型症状
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关节炎是指起病于关节部位某些炎症反应的总称，银屑病性关节炎最为少见，可能会出现关节不适以及皮肤不适症状。银屑病性关节炎以非对称性外周多关节炎为主，此部位多发生在手腕处，足和其他小关节尤其以指趾末端关节常见，有些病人还可出现脊柱发生前置。该病以关节红，肿，痛为主症，再如活动受限引起畸形变化，有的易引起大关节积液或进行性骨质溶解，伴全身症状，如发热贫血；有些病人可能有溃疡性结肠炎，风湿性心脏病、肾炎，也有肝脾淋巴结肿大，眼结合膜炎等。
银屑病有哪些症状
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，如果患有银屑病，可能会出现以下症状，具体内容如下：银屑病是一种慢性鳞屑性皮肤病，主要症状为白色皮屑、瘙痒等，如果患有银屑病，可能出现身上一抓起来有皮屑，特别痒的情况，如果患者头皮部发生银屑病，通常会导致头皮出现红斑，且附有大量银白色鳞屑，可能表现为头屑多的情况，如果患有银屑病，建议患者及时去医院就诊，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
治疗银屑病的药有哪些
张文娟主任医师
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治疗银屑病的药有很多，具体分析如下：如果皮疹面积小于3%-10%，可以外用金纽尔、得肤宝、适今可等，还可以联合使用吡美莫司软膏、他克莫司软膏等免疫调节剂。如果外用效果不好，可以服用复方青黛胶囊、金迪银片、昆明山海棠片等中成药。如果是中、重度的牛皮癣，或是在某些特定部位的牛皮癣，可以系统性的使用维甲酸类的药物，以及环孢素，甲氨蝶呤等免疫抑制剂。
治疗银屑病医院有哪些
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疗银屑病较好的医院就是当地的正规医院。这些医院的皮肤科技术水平高，技术先进，在银屑病的诊断和治疗方面有很高的造诣。银屑病就是所说的银屑病。银屑病应做好长期战争的心理准备，因为银屑病容易复发，不易解决。
儿童银屑病初期症状
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儿童银屑病初期会出现针头或绿豆大小红色点疹，逐渐扩大，表面有银白色磷屑，形状不规则，有的有地图或岛屿样外观，有的皮损较小，较多，呈满天星外观，鳞屑层一层脱落，轻轻刮掉皮屑可看到薄薄的一层红膜，刮除红膜即可看到小小的出血点。
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一般来说，如果患有银屑病，最好不要吃以下几类食物：1.蔬菜类：最好不要食用生姜，白菜，香椿，韭菜，尖椒等。部分蔬菜属于发物，食用后可能会导致病情恶化。2.水果类：建议减少食用一些热性水果，比如：荔枝，芒果、榴莲等。建议患者可多食用新鲜的蔬菜和水果，比如苦瓜、生菜、葡萄、梨子、橙子等。3.肉类：忌羊肉、牛肉及腌制类肉品。如果长期食用，不仅会加重皮疹，还不利于患者治疗。
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银屑病是一种具有特征性皮肤损伤的慢性复发性皮肤损伤，与感染因素、遗传因素和免疫功能障碍有关，会出现明显的皮肤、背部周围的红色变化，各种外部刺激会加重病情。
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银屑病是一种易反复发作的慢性炎症性皮肤病，用药一般如下：1.一线药物主要有激素和非激素两种。曲安奈德乳膏、卤米松乳膏、氟米松乳膏、派瑞松、艾洛松等都是使用激素的常用药物。2.维A酸乳膏、他卡西醇乳膏、卡泊三醇乳膏等都是不含激素的药物。3.其它使用较少的是煤焦油类、蒽林类、水杨酸、尿素乳膏等。建议患者根据个人情况，遵医嘱选用合适的药物治疗。
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