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2020年6月20号大概一个月前膝盖下楼梯的挑了三

性别：男

年龄：26岁

2020年6月20号大概一个月前膝盖下楼梯的挑了三级台阶上没有注意碰倒横出来的钢筋了当时特别疼休息几天以后可以正常走路跑动……但是现在还是会偶尔疼……喷过云南白药吃过三七伤药片……主要害怕留下后遗症。这个可以能自行恢复嘛？不可以的话有什么建议……想把二次伤害降到最低
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
方岩 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 甘肃省第二人民医院

问题分析：膝关节外伤后近两月，目前仍有间歇性膝关节疼痛
指导建议：您好！这种情况如果伤后超过一月仍有膝关节疼痛，但无肿胀，且膝关节活动没有明显受限的，需要骨科就诊做膝关节磁共振检查明确有没有半月板和韧带损伤可能

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爬楼梯和下楼梯哪个伤膝盖
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害，膝关节不佳者应尽量乘电梯，减少上下楼梯的运动，以免膝关节病情恶化。一般情况下，下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90～95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼，下楼过程中膝关节活动度增加，所需压力更大，肌力增强，稳定性增强。注意平时的护理工作，避免患处受到二次伤害。
上下楼梯膝盖疼是什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
上下楼梯膝盖疼可能是膝关节滑膜炎、髌骨软化病、膝关节骨性关节炎等原因导致的。具体内容如下：1、膝关节滑膜炎，膝关节滑膜炎性增生会侵入膝关节的内侧，当膝关节剧烈屈曲时，炎症滑膜会被压迫而产生痛苦。2、髌骨软化病，由于长期没有适当的压力，髌骨的软骨可能会软化，在屈伸的过程中会出现局部的疼痛。3、膝关节骨性关节炎，当膝关节的屈伸运动时，会出现关节表面的软骨剥离，从而导致疼痛。
膝盖上下楼梯疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖上下楼梯疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。第一，膝关节骨性关节炎发生了变化，出现了大量的关节面软骨损坏，造成关节面光滑程度降低，当在上下楼梯的时候，关节面与关节面的摩擦会造成关节的疼痛，并伴随着膝关节的虚弱。第二，髌股关节炎症变化，髌骨外移会造成髌股关节的外力压迫，造成髌股关节炎症反应，髌骨软骨受损，髌骨内压升高。
膝盖只有下楼梯时才疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节仅下楼时痛可能是膝关节内部“半月板”结构前受损。人体膝关节结构比较复杂，在不同运动中发生疼痛就表明不同部位有毛病。如果是在下楼的过程中，膝关节会有一定的骨性关节炎，当下楼的过程中，由于关节的软骨之间会产生摩擦，局部的压迫感也会增加，当下楼的过程中，会产生局部的酸痛，这是由于关节软骨的缺失，而且关节中的液体也会减少，这会让膝关节产生疼痛。
膝盖只有下楼梯时才疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，膝盖只有下楼梯时才疼，患者可以通过佩戴护膝、进行锻炼等方法进行治疗。1.佩戴护膝：如果患者的膝盖只有下楼梯时才疼，则可以通过佩戴护膝保护膝关节，减轻膝关节负重，从而使患者在下楼梯时，膝关节保持稳定，缓解膝关节疼痛的症状。2.进行锻炼：患者也可以加强膝关节周围肌肉力量及强度锻炼，增强膝关节屈伸活动时的稳定性，从而保护膝关节，减轻膝关节的疼痛情况。
下楼梯的时候膝盖疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
下楼梯的时候膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来处理。下楼梯的时候膝盖疼考虑是由于髌骨关节疾病引起的，如果患者髌骨关节面的软骨磨损严重，并产生膝关节的酸痛，应该尽量减少重复的下楼梯和蹲式，佩戴防护膝盖。如果症状严重，可以遵医嘱口服一些非甾体抗炎的药物，并配合微波和超频治疗。患者平时应该保持合理的生活制度，避免劳累，避免过多、动作过大的活动患肢，适量吃新鲜的水果和蔬菜。
下楼梯膝盖疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，膝关节炎、半月板受伤等是下楼梯引起的膝关节疼痛。膝关节疼痛是膝关节炎的常见症状，严重的还会有关节渗水。可以采用推拿、按摩、微波等方式进行调理，同时还可以涂抹一些抗炎止痛的软膏。对于伴有明显肿胀和渗出的膝关节病人，可以通过吸入关节液体来缓解关节内部的压迫和疼痛。应当将患者的肢体抬起，以增加血液流量和缓解关节的肿大。在治疗过程中要多注意休息，避免剧烈运动，有利于身体健康。
下楼梯膝盖疼是怎么回事？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在下楼梯时，膝盖疼会有以下几个原因：1、膝关节炎症：是一种比较常见的病因，主要是由于运动过度或过度劳累，多见于缺乏运动的人。2、髌骨关节炎：由于髌骨和股骨的多次摩擦，造成软骨损伤、髌骨软化或周围的炎症，疼痛仅限于髌骨关节附近，不会对平地走路造成明显的影响。3、半月板损伤：急性腰腿酸痛可引起膝关节绞痛，其典型表现是下肢突然无力。4、老年性关节炎：由于软骨的磨损，导致软骨下骨暴露，从而加重了膝关节的炎症。
下楼梯膝盖疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，下楼梯膝盖疼怎么办需根据实际情况来判断：如果下楼时膝关节疼痛，很有可能是由于骨头性关节炎引起的，比如半月板的损坏，或是有滑膜炎，或是韧带的损坏。如果有这样的情况，建议到正规的医院进行CT、核磁共振片等综合检查。可以选择采用物理疗法，比如用物理疗法进行加热，比如用热敷来减轻，还可以服用一些具有保护软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖。如果病情比较严重，可以通过外科进行修补。
下楼梯膝盖疼走路不疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，下楼梯膝盖疼走路不疼是膝关节退变的一种表现，需要对症处理。膝关节退变通常与关节滑膜组织充血、滑膜皱襞有关。膝关节屈伸时关节内的压力是不同的，从而引起关节疼痛。而且下楼梯时屈曲的膝关节，还会引起关节韧带应力改变，出现关节疼痛。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。患者在治疗期间应保持清淡饮食，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。
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