在生活中如何才能预防牛皮癣啊

问题分析： 你好：牛皮癣患者饮食忌辛辣，忌海鲜，忌牛、羊、狗肉等红肉制品，忌烟酒，少食高糖、高脂类食物。建议：适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素，多吃新鲜蔬菜水果，多补充营养物质如鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、鸡鸭肉等。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。