掉头发严重，怎么办

哺乳期妇女日常生活中也要保持愉快的心情，饮食上要加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等，洗发时可用指腹轻轻按摩头皮，有利于头发的新陈代谢，注意保证充足的睡眠时间，每天最要清洁的木梳梳头，这样有利于头发的生长。

产后掉头发严重需要减轻心理和工作的负担，注意营养的补充。产后可能精神压力比较大，或者营养食物不足引起有脱发的症状，如果长时间熬夜，也可能会引起脱发。若是通过调整以后得不到改善，还可以选择植发手术，使用自身后脑勺比较健康的毛囊组织，但是要避开月经期间和哺乳期间。

失眠、做梦、掉头发严重会导致长期疲劳、缺乏适当休息、内分泌紊乱、压力过大等。失眠脱发建议：第一，保持快乐的心情，不要有压力。第二，睡觉前用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以睡觉。第三，平时工作时不要承受太多心理压力。多做户外运动，多和朋友聊天。第四，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物，注意头发管理，不要太频繁地洗头。

头顶掉头发通过头发种植，要去正规的医院治疗。毛发移植术发展非常迅速，技术已经非常成熟，在临床上常用于雄激素性脱发，需要取患者后枕部位的毛发移植到头顶的位置，在做移植的时候需要保留部分毛囊的属性，并且能自然的生长。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发和原本的头发一样，可以正常地吹发、烫发及染发，恢复了个人脱发前的面貌。建议手术前两天，不可过多的服用酒精类饮品，不可饮用烈酒，保证手术部位清洁，避免进食刺激性食物如辣椒等。

孕妇掉头发严重，在怀孕期间，西药最好少用。可以通过中药，食疗和精神心理因素来治疗。1.可以去中医院妇科拿药治疗，比如肾气丸，对孕妇怀孕期间掉头发有很好的疗效，但是孕妇一定不能自己去药店拿药。

13岁儿童掉头发严重，应该到医院检查一下，如果是缺钙，平时就应该注意多加补钙，变成应该注意均衡膳食，多吃些营养的食品。如果是其他原因导致，也应该对症下药，这样可以防止对头皮造成影响。

注意生活调理，不熬夜，不思虑过重，不饮酒；有明确的斑秃家族史。此外本病还有神经精神的因素、感染、内分泌的失调都有一定的关系，这些都可以导致斑秃的发生。所以出现斑秃以后建议到正规的医院的皮肤科就诊。

严重脱发的患者可以通过药物治疗和饮食结构调整等方法来调理，主要是以药物治疗为主。西医认为大部分脱发都属于脂溢性脱发，主要是由于体内的雄性激素分泌水平失衡造成的，雄性激素会刺激头皮部位的皮脂腺，导致皮脂腺大量分泌油脂堵塞或者损伤头皮部位的毛囊，从而造成脱发的现象。因此可以口服如非那雄胺类药物调节雄性激素的分泌水平，同时可以使用如复方酮康唑类药物定时清洗头发，保持头皮的清洁。中医认为脱发多与肾虚血热有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，可起到补益肾精、养血祛风之功效，通过改善全身气血，从而影响外在毛发，达到濡养效果，有利于脱发的治疗和预防。除此之外，严重脱发的患者还应注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，配合适量运动，提高新陈代谢水平。

掉头发可以通过涂抹药物或者是口服药物的方式来治疗，必要时可以采取植发手术来改善。如果出现了掉头发的情况，通常可以到正规医院的皮肤科进行详细的检查，然后在医生的指导下，通过外用药物涂抹了涂抹，对于掉头发的情况比较严重，也可以口服药物进行调理。如果在服用药物之后没有达到理想的效果，也可以通过植发手术的方式来改善。平时要注意多休息，尽量减少长时间的熬夜。

因为在怀孕了以后，身体的一些激素都会有一些变化，所以在这时候出现掉头发是很正常的。不过这时候如果掉头发严重也是跟身体虚弱以及肾虚有一定的关系。不可以吃药，吃一些黑豆黑木耳和黑芝麻之类的食物，平时也要保持良好的睡眠不要熬夜。