长牛皮癣患者在锻炼时要注意什么

问题分析： 平时在锻炼的时候，不要长期地在阴暗潮湿的地方锻炼，也不要长期的在阳光曝晒的地方锻炼，最好去比较温和的环境当中锻炼，这样可以保持皮肤的活性，能够减轻病情，有助于牛皮癣的消退，有助于皮肤的再生，在受了寒风清洗之后，皮肤是很容易造成感染的，所以，在冬天锻炼的时候，一定要做好保暖措施才行。
保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。