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想怀孕，排卵期不规律怎么办

性别：女

年龄：33

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
想怀孕，排卵期不规律怎么办月经不规律导致我的排卵期也不是很准确，都不知道哪天是排卵期怎么办？
想得到怎样的帮助：
想怀孕，排卵期不规律怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凯 副主任医师 妇产科

问题分析： 如果排卵不规律会影响女性正常受孕。导致排卵不规律的原因有减肥、饮食不规律、精神紧张影响雌激素分泌、器质性病变因素
不要以节食方式来减肥，可通过合理控制饮食搭配有氧运动来瘦身。需自我调节好心态，避免过度紧张，以平和心态来面对一切，通过观察知道排卵期

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