胸前长了这种小疹子，几年了平时没怎么注意，冬天不洗

问题分析：这就是皮炎的表现，反复发作形成湿疹。所以这方面一般就是对症治疗后可以恢复，主要是预防反复发作，这方面生活方面的很多因素都容易诱发，如辛辣刺激性食物，吸烟饮酒，劳累熬夜，海产品都有可能引起。
指导建议：目前可以短期内适当的使用皮炎平，尽量不要长时间使用含有激素的药物，短期内使用达到改善的目的，平时要严格控制以上讲到的生活因素，要控制辛辣食物，避免接触烟酒，平时可以多吃一些绿叶蔬菜水果，每天保证一个苹果，每天绿叶蔬菜500克，有利于促进皮肤代谢，提高皮肤免疫力。