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18岁在武校训练的时候把腰扭伤了,后来带着腰疼继续训练,而后

性别:男

年龄:22

18岁在武校训练的时候把腰扭伤了,后来带着腰疼继续训练,而后出现腰涨,腰疼等症状,进过几年的治疗还是没有给治好,现在的症状是腰肌老损,肾虚腰疼,背疼,精神不怎么好,手脚冰冷,特别是早上起来的时候腰会比较疼一点,在床上睡多了,腰会感觉特别的累,这时候起来腰会比较疼,如果太累了腰也会比较疼,想求中成药,那位医生能帮忙吗,能医好吗吃什么中成药呢,要多久医好啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱福印 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析:可用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗

李伟 主治医师 极速问诊
保健科

问题分析:你好;
根据你的描述症状就是气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体,增强体质对你有好处,不用担心,如果症状严重最好能用点中药比较好。

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训练以后腰疼可能是以下原因:第一,训练的时候没有做好规范的动作,腰肌需要借助力量。在练习的时候,要想达到最好的效果,就必须要有针对性的肌肉来进行。腰肌若有用力的话,可能会导致腰酸。第二,训练时负重太多,比如在做深蹲的时候,如果负重的话,会因为力量传递到髋关节和腿部而导致腰疼。如果训练以后出现了腰疼的症状,应注意休息,暂停训练,以防止造成不可逆的损伤。
腰疼带着左腿疼怎么回事
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腰椎间盘突出会导致腿部疼痛,或者是腰椎的骨质疏松,椎管狭窄等原因导致的腰痛,腿部疼痛。如果腰部疼痛、腿部疼痛等症状需要到正规的CT和MRI进行确诊,以便对症处理。在日常生活中要做好腰部的保护,尽量不要做太多的工作,要多休息,不要长时间的站立和弯腰,可以选择热敷、针灸、物理治疗、红外辐射等。可有效地减轻腰背痛病人疼痛,改善其功能状态及生活质量。
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腰疼应该平躺还是侧卧
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腰疼应该以平躺为主,搭配适度侧卧。侧躺不能让腰部的肌肉得到充分的放松,平躺可以在膝盖下方放置一个合适的枕头,让大腿和床垫保持60度左右的角度,让后背舒服的紧靠在垫子上,或者也可以用一个小的枕头来支持自己的腰骨。但是很难有人睡觉只选择一种姿势,但不管是什么姿势,最好的睡眠姿势都是最舒适的。日常生活中,患者要多吃新鲜的蔬菜水果,忌生冷辛辣刺激的食物,有利于身体健康。
腰疼应该躺着还是活动
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腰疼应该躺着,减少活动:患者如果有腰疼的症状,需要躺在床上休息,尽可能的减轻腰间的负担。如果出现腰痛,可能是因为腰部的疾病引起的,例如肌肉组织受损,腰椎疲劳等,都不能进行任何的运动,还要进行热敷,例如用毛巾热敷,也可以使用骨科的洗剂进行熏洗。如果出现剧烈的痛楚,可以在局部涂抹生血止痛膏、金黄膏等药物,也可以通过理疗、烤电等方式来改善症状。日常生活中,患者要多做一些腰部的功能训练,增强腰的稳定性和增强腰肌的强度。
汗蒸可以治疗腰疼吗
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一般情况下,汗蒸是否可以治疗腰疼,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:如果患者是轻度的腰肌劳损或者腰间盘突出而导致的疼痛,汗蒸可能会起到活血化瘀、让腰部的肌肉放松等作用,对于辅助治疗腰疼有一定的作用;但是如果骨折导致的腰疼,通常治疗效果比较,患者需要在医生指导下使用双氯芬酸钠片、尼美舒利分散片、骨肽片等药物进行治疗,才能起到镇痛的作用。
咳嗽腰疼怎么治疗
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咳嗽腰疼首先要做的是腰椎核磁共振,排除是否存在腰椎间盘突出,如果是腰椎间盘突出症,则需要根据检查结果选择合适的治疗方法。对于一些症状比较轻的患者,需要进行保守治疗缓解症状。如果症状比较严重,可能需要手术治疗。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜,平时多喝些白开水,可以促进体内的新陈代谢。
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腰疼要到医院检查一下,治疗上可以外用药物治疗,具体用药请遵医嘱,平时多注意平躺休息,要睡硬板床为主,避免经常劳累,也可以热敷一下。腰疼主要是因为弯腰劳累或者久坐导致的腰部劳损,也可能是本身有些腰椎方面,例如腰椎骨质增生。
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