性别：女
年龄：28岁
追问：大概需要多久能见到效果？
回复：这主要是看治疗效果，没有办法确定具体时间。
追问：应该怎么办啊，这种焦虑，真的已经影响生活了，而且晚上失眠
回复：现在生活改变不容易做到，只能先服用药物，同时一定要有计划的生活。
追问：越来越心情焦虑，生活中一般人应该不会这样的对吗？
回复：一般的人可以做好自我心理调整，不会出现严重的焦虑，所以对于这种调整不过来的要使用药物干预。
追问：大多数的人都可以自己做好心理调整吗？
回复：是的，一般人都可以做好调整的。
追问：这种做不好心理调整的都是不太正常的心理对吗？
回复：这这就是每个人的心理承受不一样，做好调整就可以恢复的。
追问：一般的人心理承受能力会像我这样吗？
回复：一般人都可以自己调整的。
追问：所以一般人就不需要吃这种焦虑的药对吗？那我为什么不会做好心理调整呢？
回复：这方面的心理改变可以受到很多环境因素，性格特点影响，所以需要采取措施。
追问：那所以说一般人会自我调整好，所以就不会去吃焦虑的药对吗？
回复：是的，能够自我调整的，不需要使用药物。
追问：像我这种不会自我调整心理状态的人是不是很少？
回复：这就是一定的概率问题。
追问：一般来说，像我这种不会自我调整的人是不是很少？
回复：并不少。这和很多社会压力都有过直接关系。
追问：我没什么社会压力，就是这样不会调整
回复：是的，这就是自己心理方面的问题，有计划的做好生活调整就可以。
追问：接连一个月晚上睡觉失眠，这几天晚上吃焦虑药，有时候八点多吃，有时候九点多吃，这样会影响吗？我都不太想吃了，今天吃第四天
回复：这个药物相对来说也不会有特别的副作用，正常吃吧。
追问：我很怕吃了对身体有伤害，是药三分毒
回复：先考虑治疗效果的问题。
追问：这个焦虑药对身体到底会不会有伤害呢
回复：会影响正常生活，时间久了会出现很多躯体症状。
追问：目前的生活已经完全被影响了，吃焦虑的药为什么一点效果都没有，心情1越来越焦虑，该怎么办
回复：连续使用两周效果不理想，通过精神科再调整药物，这期间一定有计划的做到生活改变，很关键。
追问：如果没有生活改变，也没有用的吗？
回复：相互改变，这是一个方案，不是单纯的依靠药物有什么特殊效果？
追问：我以为就是通过焦虑的药就可以改变过来
回复：单纯的服用药物，并且你这种心态反复关注药物的这种效果，可能效果不是很理想。
追问：就一心想着药物的效果，不知道做生活改变是吗
回复：就跟课程表一样，自己有计划，按照计划的生活。
追问：那如果没有做到生活改变，所以这个药物就没有效果的对吗？
回复：这就是尽量的保证效果。
追问：我无法做到生活改变，每天都只想躺着，什么事也做不了，怎么办，能完全依靠这个焦虑的药吗？
回复：这种情况只能先使用药物，如果效果不好，只能再调整药物。
追问：那吃了这种，没用的话，再吃别的，服用这么多会不会很伤身体？而且已经吃了四天了，一点感觉都没有
回复：短期服用没必要担心副作用。
追问：医生，现在每天晚上很难入睡，睡眠质量差，应该怎么办啊？而且每天焦虑，恐惧
回复：这几天药物服用完没有效果，需要更换药。
追问：应该更换什么药呢？更换了会不会还是没有效果？
回复：这方面的可以选择阿普唑仑。
追问：阿普唑仑比现在使用的这个效果更好吗？我觉得自己真的不能做到自我调整，是不是很少会有人跟我的性格一样？
回复：这就是一定的发病概率问题。
追问：跟我自身的性格有很大的关系对吗？
回复：是的，性格特点应该是主要原因。
追问：性格应该是怎样的会出现这种焦虑
回复：很多性格特点都是先天的，没有办法改变。所以目前就是先通过药物干预，看效果。
追问：一般人的性格会这样吗？
回复：一般人不会出现。这就是少部分人群。
追问：这样的性格是不是很少？
回复：这也不能算是很少，就是受到环境因素影响，
追问：受到什么样的环境因素影响呢？现在心情越来越焦虑了，应该怎么办
回复：需要尽快做到生活方面的改变。
追问：真的做不了生活改变
回复：这就先后用药物看效果。
追问：如果这个焦虑药没用，吃阿普唑仑需要吃多久？
回复：如果是有效两周就可以看出效果了。
