性别:女
年龄:33岁
问题分析: 这位朋友你好!你说的情况考虑是与内分泌有关的,其中,雌激素的水平对其有一定的影响。建议可以在医生的指导下使用些调经的药物,如益母草颗粒等药物治疗,要保持日常生活的规律,可适当地多吃一些黄豆或豆制品,保证睡眠质量,要经常洗热水澡,保持心情舒畅等。希望对你有所帮助!
问题分析: 是的,内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗. 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠