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脖子疼怎么办

性别：男

年龄：26岁

后半夜睡觉时候突然头晕头动一下都晕在后来慢慢的好点了等到上午9半的时候没有明显晕的感觉了但还是有一点点的不舒服
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
温俊程 医师 内科 极速问诊
三级甲等 南昌大学第一附属医院

问题分析：脖子疼可能是由于落枕引起的，落枕是由于睡姿或受凉等原因造成的颈部疼痛，同时伴有活动受限的疾病。头晕要排除颈椎病可能性。
指导建议：落枕颈椎病可以至康复科就诊，做针灸理疗，保持正确的坐姿。

追问：那个头晕是怎么回事啊 晕的厉害

追问：那个头晕是怎么回事啊 晕的厉害

回复：颈椎病、耳石症可以引起头晕，建议至医院完善颈椎磁共振检查，同时至医院耳鼻喉科就诊，完善前庭功能检查

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脖子疼不能转动通常是落枕引起。出现落枕需要尽量卧床休息，颈椎制动护具固定，避免颈椎活动刺激引起疼痛加重。然后可以进行推拿和按摩，颈部肌肉及单侧斜方肌出现痉挛僵硬，肌肉内部可有痉挛性结节，按摩时应推散结节，疼痛及转动可获得明显改善。建议患者在饮食上应以清淡为主，不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息，避免劳累。
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落枕脖子疼一般可以通过按摩颈部的肌肉或是局部的热敷来治疗。并且一定要注意避免受凉。颈部的肌肉痉挛会导致颈椎落枕。通常是因为睡眠时头部和颈部的位置不合适，或者是枕头的高度过低、过软，导致长期的拉扯，导致肌肉韧带出现劳损、水肿等不适。落枕脖子疼一般建议颈椎充分的休息，避免低头伏案以及保持一个姿势时间过久。
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落枕了脖子疼先按摩，再药物治疗。1、中医特色疗法：按摩、推拿等，可以促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，促进无菌的化学发炎，从而达到缓解疼痛的目的。拔罐疗法能缓解肌肉抽筋和缓解痛苦。2、药物治疗：中医以改善循环、活血通络、消炎止痛为主。非甾体类消炎药是消炎止痛的常用药物。3、运动疗法：颈部疼痛但仍要进行轻度的运动，以帮助恢复。4、牵引疗法：对错位的小关节进行复位。
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