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腰椎间盘突出，导致左脚脚外掌沿和脚后跟麻木，又不痛

性别：男

年龄：52岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰椎间盘突出，导致左脚脚外掌沿和脚后跟麻木，又不痛，也不胀痛。只是总感觉鞋子里有什么东西，有点顶，有什么好法子治疗么？
是否去医院就诊过：
没去过
当前服药说明：
没有服药
既往病史及手术史：
没有
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郑帅 副主任医师 外科 免费咨询
三级甲等 南方医科大学南方医院

问题分析：可以拍一个腰椎的磁共振，我看看腰椎间盘突出有多重
指导建议：拍好了后把片子发给我。可以加我微信zsnfyy，把黑色的片子发给我，我帮你看看

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导致腰椎间盘突出的原因是什么？
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腰椎间盘突出是由下列因素引起的：第一，椎间盘变性是最根本的原因，髓核的退变以水分减少为主，同时由于失水而导致椎间失稳、松动等小范围的病变，纤维环的退化以韧性下降为主。第二，长期反复的外力会导致轻度的损伤，恶化的程度。第三，椎间盘本身的解剖学缺陷。第四，基因的影响。第六，引发因素。除椎间盘变性外，某些因素可能会导致椎体间隙内的压力骤增，从而导致髓核突出。
哪些生活习惯能够导致腰椎间盘突出？
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引起腰椎间盘突出的生活习惯是坐姿和运动。1、坐姿：坐姿时腰要挺直，以减轻腰椎的压迫，坐姿时，腰侧或倾斜到45度都会引起腰椎间盘的压力。2、运动：跳跃性运动会加重腰椎间盘的紧张程度，平时要避免，多做一些运动如游泳等来减轻腰椎的压力。3、平时的劳累、弯腰干活以及过度负重等都是可以导致腰椎间盘突出的
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腰椎间盘突出最主要的临床表现是以腰背部疼痛或者下肢感觉异常为主，早期的时候如果症状不算太明显，可以考虑口服药物治疗，如果症状加重的话，只能选择手术治疗，恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心。
腰椎间盘突出导致屁股痛为什么
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腰椎间盘突出，压迫神经根的话，是可能引起臀部疼痛的。疼痛的部位在于坐骨神经支配区，臀部主要在于环跳穴周围。可以针灸或者推拿治疗，治疗效果还是很好的，睡觉睡硬板床，避免剧烈活动。
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腰椎间盘突出，压迫神经根的话，是可能引起臀部疼痛的。疼痛的部位在于坐骨神经支配区，臀部主要在于环跳穴周围。可以针灸或者推拿治疗，治疗效果还是很好的，睡觉睡硬板床，避免剧烈活动。
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这多见于机体劳累及腰椎病变退化，突出压迫坐骨神经，疼痛活动受限及血液循环差，出现肿痛不适表面现象。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。及局部热敷按摩缓解。按时复查治疗处理。
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