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睡不着，血压正常，血脂高，怎么办

性别：女

年龄：50岁

去医院抽血检查了，都正常，就血脂有点高，吃的降血脂药感觉没用，还是睡不着，睡不着就头疼没精神
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶丽萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：这种情况可能是神经衰弱，神经功能失调有关系，可以喝一些调理神经功能，促进睡眠的药。比如谷维素，安神补脑液这一类的药，应该会有一定的效果。
指导建议：高血脂一般不会出现这样的现象，可以配合医生进行相关检查治疗，注意观察，坚持治疗，一般可以慢慢好转一些。

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可以喝山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管，所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。另外，也可以适当的喝一些首乌茶，首乌茶有降低血脂，减少血栓形成的功效，所以高血压的人群经常喝首乌茶，降血脂的功效也是非常明显的。
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孕晚期血脂高应注意日常护理。怀孕后期出现高的情况，主要是因为饮食方面的原因。如果有高脂血症，一定要注意控制好自己的膳食，避免食用富含脂肪和高蛋白的食品，并且要做到低脂、低盐、低糖；平时要多做运动，多喝温水，可以帮助体内的代谢。要多休息，避免过于疲劳，避免剧烈的活动，避免出现宫缩。怀孕期间要定时去医院做各种检查，以便对孩子的生长发育和身体的健康进行监控。
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高血压睡不着觉，考虑给予补气血，活血化瘀止痛药物，即使身体暂时没有其他异样表现，也是需要及时吃降压药来控制血压的，高血压是一种慢性疾病，不好好控制血压，它会引起身体其他器官病变，所以赶紧吃降压药来控制血压，降压药一般在早晨吃，睡前可以泡泡热水脚，喝杯牛奶来促进睡眠。
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发生高血脂、高血压这类疾病需积极服用降压降血脂药物。同时在饮食方面也必须引起重视，勿食过腻，辛辣刺激性强，多食蔬菜、水果，发生持续性高血压，需积极给予降压药物，包括血管紧张素转换酶抑制剂，如贝那普利、培哚普利等，血管紧张素受体拮抗剂，如氯沙坦钾、缬沙坦等。应该注意以低盐、低脂饮食为主，以便控制盐、油脂、脂肪等物质的摄入量。
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