想调理肠胃，怕冷，身体各个关节不适。

问题分析：目前的这种情况，中医可以有很多讲法，但是中医非常讲究辩证用药，并不是盲目的使用中药保健就已经有效果，对于西医角度讲的就是胃炎，胃肠道消化功能受到影响，长期的生活因素，饮食习惯构成的影响，所以主要是有针对性的促进胃肠道消化功能调理。
指导建议：针对这方面，建议先做到生活方面的保健措施，如规律饮食，三餐定量，晚餐减量，尤其是晚餐控制含脂肪高的食物，每天应该做到有体育锻炼时间，如快走慢跑一小时，形成规律的生活方式，达到促进身体各方面平衡调理的目的。