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病太多，不知道怎么看了

性别：女

年龄：35岁

晚上睡觉膝盖以下连带脚跟酸疼，肩膀至胳膊肘发凉，手摸感觉冰凉，手指早上醒来起发胀，活动活动就好了，最近晚上睡觉会感到全身疼，可疼醒。头部经常头晕，头痛，头晕严重时3天天旋地转，头痛严重时撞墙可缓解。已知自身疾病有：颈椎病、肩周炎、腰间盘突出膨出、缺铁性贫血、低蛋白血症、甲状腺结节（不重）头部去年做过核磁共振，没病，腰椎颈椎拍过ct,中医做过针灸推拿烤电治疗，无疗效。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：出现全身骨关节不适的症状，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：目前这种情况下是属于一种明显的身体亚健康状态的表现，一般来说需要注意调料饮食搭配好，营养调理好，本身的身体状况，一定要注意，避免受风受凉，尽量锻炼身体活动关节，密切观察一下身体各个指标的变化。

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