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每到一段时间，自己就会闷闷不乐，必须自慰才行。

性别：男

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
每到一段时间，自己就会闷闷不乐，必须自慰才行。请问这是一种疾病吗，需要改正吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：有自慰的不良生活习惯，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：自慰是属于一种不良的生活习惯，长时间自慰容易形成一种心理依赖，这种情况下对于精神状况还注视身体状况都有影响，必须要注意戒掉，多做一些有益于身心的活动，调理饮食，搭配营养。

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