问题分析: 你好!要注意不可空腹晨练,老年人一般身体抵抗力差,容易低血糖,晨练之前一定要吃早餐,最好吃一些松软、可口、温热的食物,比如粥,牛奶,面包之类的,其次注意不要做激烈的运动,可以慢走,打太极。平时定期去医院复查。
银屑病患者不要暴饮暴食,或者饥一顿饱一顿的,更不要偏食,要做到饮食合理,营养全面,改变不合理的饮食习惯,少吃高脂肪、高胆固醇的食品,不吸烟,不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益,银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品,对银屑病有促进皮损消退的作用。