在我胳膊上肚子上出现这种情况

问题分析： 牛皮癣胳膊和肚子皮肤出现红色圈状疙瘩物，初步考虑是真菌感染导致的圈藓可能性较大，与卫生不洁被感染有关。建议您外用乳膏涂抹患处治疗，注意饮食清淡，避免刺激辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜，加强身体免疫力很重要。
银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。