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我体重减不下去该怎么办我才6年级就210

性别：男

年龄：13岁

我小学6年级215斤该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
喻晔 其他 极速问诊
一级甲等 周党中心医院

问题分析：减肥属于减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。过多肥胖可能与遗传和饮食、还有运动等因素有关。
指导建议：青少年学生减肥需要树立正确的观念，因为还处于发育阶段，需要控制体重，更要注意各种营养搭配，切勿盲目节食和乱吃药，可以通过均衡饮食和适当的锻炼来达到减肥效果。

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