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最近练哑铃左侧脖子和头部疼痛，停下来就好

性别：女

年龄：52岁

您好！上个月做了一次后背按摩，怎么后来再练哑铃之类的器械运动左侧脖子部位连带左侧头部就疼得动不了了，停下来之后就慢慢恢复了。请问大夫这是怎么回事？这和我做后背按摩有关系吗？谢谢您！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：这一般就是局部肌肉结缔组织损伤引起的改变，这就是相对应的局部组织损伤一直没有得到完全恢复，只要有相关方面的运动，各种肌肉异常的牵拉和局部活动，都有可能引起相对应的疼痛，容易反复发作。
指导建议：所以目前针对这方面主要是以局部物理治疗为主，可以考虑局部烤电，按摩，中药离子导入，平时避免长时间一个姿势，多参加体育锻炼，促进肌肉拉伸，尽量的达到提高身体耐受能力的过程，预防反复发作，预防反复出现这方面的症状。

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