性别:男
年龄:21岁
问题分析:目前的这种状态和身体的机能状态下降有关,尤其是近期内劳累熬夜等因素引起的身体精神状态变化,所以针对这方面有针对性的提高身体精神状态,控制不良的生活行为,避免构成相对应的健康影响。指导建议:所以这方面建议平时每天有体育锻炼时间,保证充足睡眠,形成规律的生活方式,有针对性的做到各方面的生活保健措施,通过生活方面的改变,达到保证身体各方面平衡调理的目的,预防出现身体健康问题。