27岁,女,肾阳虚是什么原因?
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
问题分析:你好,女人肾阳虚一则是先天的禀赋不足,后天生产,营养不良,失血过多等都可引起,肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状意见建议:多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等.
自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰.