就是我睡觉我的意识是清醒的，但是我控制不住自己的身

大脑是通过以下方式控制意识的：意识状态是人在认识和感知周遭环境、自己的状况时所具有的一种能力，它是一种由高层次的神经中枢的功能活动所形成的。清醒意识的维持有赖于大脑皮层的兴奋，脑干的上层网状活化系统接收来自不同的感官讯息，并从脑干传到丘脑的非特异性核团，然后扩散到脑皮层，使得整个脑皮层都处于亢奋状态，并持续处于唤醒状态。上位性网状活化系统或两侧大脑皮层的损伤都会引起意识障碍。意识障碍主要表现为意识层面的降低和意识内涵。

浅睡的症状有很多，有眼睛开始转动，呼吸频率加快，心率加快，对疼痛有一定的反映。浅昏迷病人一旦有了更多的清醒，就会陷入深度睡眠状态，也就是浅昏迷，这种情况下病人的第一个症状就是眼球旋转，虽然不能张开，但可以从眼皮下的眼球中看出病人的眼球活动，并能根据光线和人的声音作出相应的回应，这就意味着病人的浅昏迷状态在逐渐恢复。此外，如果病人接受了ECG监测，病人的呼吸和心跳都会比以前更快；第三，对于浅昏迷的病人来说，最好的证明就是对痛苦的反映，可以通过挤压眼球来判断眼球的转动、睁眼或者四肢的运动，如果对痛苦做出了这种反映，那就是病人现在的浅睡状态已经开始恢复了。

脚老控制不住自己的发抖与其电解质紊乱或是贫血或低血糖等状况有关系，做个电解质和甲状腺功能及血糖、血脂及血象等检查分析，同时注意血压的检测，看是否有异常，到医院看神经内科，如果是以上检查结果都正常，应做颅脑CT检查。

经历开颅手术以后，意识清醒的表现，主要是能够按照医生的指令完成相应的动作。还可以用神经外科里比较重要的意识评分进行评估，格拉斯哥评分能够大于十一分，代表患者逐渐清醒。

主要是能够按照医生的指令完成相应的动作。这个时候要注意，有的很可能在手术以后双眼睁开，表现为貌似清醒的状态，但是其实是睁眼昏迷，完全不能明白医生所说和指令。

帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。

脑出血有意识但不清醒属于正常现象，脑出血是需要看下出血量多少，以及出血的部位的，还有脑神经功能受损的状况，看看是否适合手术治疗，如果不需要手术，就得药物保守治疗，主要就是脱水，降颅压，促进脑代谢的药物，同时注意防治并发症。

如果出现睡觉的时候睡不好，睡不踏实，容易醒的状况，可能是大脑中枢神经系统没有处于抑制状态，可能是环境因素，也有可能是生理因素，比如环境太闷，睡姿不佳，心情烦闷，或者心慌心悸，甚至还有可能是抑郁。除此之外，还有可能是缺乏安全感引起的症状。不要担心，适当锻炼。

很可能属于睡眠瘫痪症，目前机理并不是很明确，大多数学说是认为支配肢体运动的神经或大脑皮层未能完全苏醒所致。正常健康人很难出现，常见于身体虚弱、久病缠身、经常熬夜、生活压力过大的人群。

无痛胃镜麻醉清醒的指标主要包括以下几个方面。1、意识清醒，与患者交流，询问患者的姓名，如回答正确，则表明患者意识较为清醒；2、定向力恢复完好，如患者可说出自己所处位置；3、呼吸循环稳定，如患者呼吸较平稳且胸口起伏有力，则可判断患者已经清醒；4、如患者没有出现恶心、呕吐、头晕等症状，即可离院。注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。