性别:男
年龄:29岁
问题分析:目前这就是过度精神紧张形成的一种焦虑和强迫思维,这方面可以短期内使用药物改善,主要还是做到生活方面的控制,避免反复这种情况出现出现焦虑或者形成强迫症,所以这是需要预防的主要问题。指导建议:目前短期内可以使用乌灵胶囊,谷维素进行控制就可以,平时应该控制时间,每天应该有一个规范的生活行为计划,每天有体育锻炼时间,参加户外活动,形成规律的生活行为方式,促进身体植物神经平衡调理。