吃什么通便呀？

宝宝可以吃香蕉、南瓜、火龙果润肠通便。1、香蕉：香蕉富含纤维，可以促进肠道的蠕动，有助于大便的排泄，对于宝宝来说，可以用来润肠通便，如果宝宝太小可以将其打碎再食用。2、南瓜：南瓜属于高含水量、低热量的食品，不仅富含维生素和矿物质，还富含纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。能促进肠胃的蠕动，有助于大便的排泄。3、火龙果：火龙果可以促进肠胃的蠕动，润肠通便，经过搅拌器搅拌后食用是比较有益的。

便秘的患者可以吃一些促进肠胃蠕动、容易消化的粗纤维食物来帮助排便，也可以吃一些帮助排便的药物等。一、患者可以在清晨起床的时候饮用一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以帮助促进肠胃融动，也可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，例如香蕉、火龙果、菠菜、西兰花等。这些食物都可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘。二、患者可以吃一些粗粮，例如玉米、红薯或者燕麦等，这些食物比较容易消化，可在一定程度上缓解便秘的症状。三、可以在医生指导下通过服用药物进行治疗，例如四磨汤口服液，该药有顺气降逆，消积止痛的功效，能够缓解胃肠不适症状，如腹胀、腹痛、便秘等，促进肠道蠕动功能恢复。出现便秘症状后，除了多注意饮食调整、服用药物外，还需要适当地运动，多喝白开水。当便秘症状反复出现，而且症状比较严重时，还需要进行肠镜、腹部B超等项目检查，确定是否有器质性病变存在。

便秘一般吃以下药物或食物通便快。如果便秘，可以用番泻叶来缓解大便，可以用番泻叶泡茶，也可以服用大黄片、乳果糖等。不建议长期口服酚酞片、大黄片、番泻叶等药物，这些药物对人体具有一定的依赖性，很有可能导致结肠黑化。如果出现便秘，可以服用酸奶、牛奶等调理肠道的益生菌，多食用粗纤维的蔬菜，并定期进行大便。

通常来说，吃芦荟、芹菜、韭菜等食物，以及双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等药物可以拉肚子通便便秘是常见的临床症状，如果症状比较轻微，通常建议患者注意饮食，多吃芦荟、芹菜、韭菜等食物，有助于促进消化；如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等。

不存在“吃什么可以马上通便”的说法，可以通过食物、药物等通便。如果患者有便秘的症状，可能会出现排便困难的问题，患者需要摄取足够量的膳食纤维，包括苹果、香蕉等。此外，患者可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。保持大便通畅，最好就是患者平时要注意饮食的清淡，可以适当运动，促进胃肠道蠕动。

患者可以吃酸奶、地瓜、蜂蜜、水果等食物润肠通便。具体内容如下1.酸奶：酸奶中含有益生菌，喝了之后，肠道中的益生菌会增多，有利于消化，而且这种益生菌可以分解酸奶中的有机酸，促进肠道的蠕动。2.地瓜：地瓜富含膳食纤维，不易在肠道中消化吸收，可促进肠胃蠕动，促进排泄。3.蜂蜜：一天喝一杯蜂蜜水，不但可以促进肠胃的消化，而且还可以起到清热、润肠通便的功效。4.水果：香蕉、苹果等水果，有润肠作用，还能补充人体所需的各种营养素。

一般情况下，七个月宝宝吃益生菌和乳果糖通便。七个月的宝宝如果是经常性的便秘，可以遵医嘱益生菌和乳果糖治疗。可以给宝宝做适当的腹部按摩，多喂宝宝水，可以吃点香蕉、菠菜等富含膳食纤维的食物，对宝宝排便有一定的帮助。如果多天未解可以给宝宝用小儿开塞露或肥皂条来缓解症状，但是不能多次使用，以免产生依赖性。

孕妇吃什么都不能马上通便。孕妇出现便秘的情况，最好是不要使用药物进行治疗，以免对腹中的胎儿造成不良影响。最好的方法是通过改变饮食来进行保持大便的通畅。在孕期引起女性便秘的原因有很多，比如运动量减少，或者是体内内分泌变化，都可能会造成便秘的情况。那么就需要多补充水分，以及适量控制营养物质的摄入，少食多餐。另外可以多食用富含膳食纤维的食物，以帮助肠胃的蠕动。

坐月子吃促进肠道的蠕动的食物通便最快。产后坐月子期间要多卧床，多运动，少吃高脂肪而且油腻的食品，可能会导致便秘。平时可以通过肚脐部位进行腹部按摩，也可以在室内活动，促进肠道的蠕动，另外可以通过饮食来调节，可以多吃番薯，也可以多喝菠菜汤、紫菜汤等汤品。在烹饪的过程中，可以加入一些香油和橄榄油，这样也可以起到润肠通便的效果。

产妇可以吃以下几种食物能通便：喝蜂蜜水、吃香蕉，还有青枣，这些可能会增加肠蠕动的次数，达到通便的作用。整体来说，生活上要比较有规律，有些孕妇没有好的生活习惯，比方喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，或者菜煮的都比较稀烂或者切的非常细碎。当大便干燥特别严重时，可以选择使用开塞露肛门给药。平时要多喝水，少吃辛辣刺激的食物也能缓解便秘。