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吃点粥后验血报告上葡萄糖6.13会偏高吗

性别：男

年龄：57岁

请问中午十二点多吃了点粥配鸡蛋，一点多去医院看病，医生让抽血，报告单上的葡萄糖6.13，这样是不是血糖偏高，不正常
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王磊 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：您好，你葡萄糖6.13， 是血糖偏高，这种情况得看空腹是否血糖偏高，目前不属于是糖尿病，但是有糖尿病倾向
指导建议：糖尿病的诊断标准: 正常空腹血糖的范围为3.15~6.19mmol/L，餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L，当空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病

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可以口服药物治疗，同时注意低盐低脂清淡饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒，适当运动，控制体重，定期复查血脂，多吃粗纤维素多的食物如韭菜芹菜洋葱木耳，玉米地瓜，燕麦，香蕉苹果，多喝点绿茶。
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空腹血糖的正常值为3.9mmol/L到6.1mmol/L，如果多次测量空腹血糖在6.1mmol/L至7.1mmol/L之间，说明糖代谢异常，需要进行饮食控制来调控血糖，进行糖耐量试验来确诊是否患有糖尿病。当多次测量空腹血糖均大于7.1mmol/L，可以确诊为糖尿病，仅仅依靠饮食控制效果很差，需要联合降糖药物。
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葡萄糖GLU偏高治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
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属于一种高糖分份的食物，每100克葡萄中含有糖分70克以上，摄入体内可以有效的升高血糖，为新陈代谢提供能量。而从营养学的角度来讲，葡萄中除了糖分以外，还有维生素c、维生素b、纤维素等诸多成分，不但可以营养神经，还可以美白皮肤，能够促进肠道蠕动，可以降低血压、降低血脂。
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葡萄糖偏高需要控制饮食，增加运动量，按时休息，不熬夜等综合疗法，使葡萄糖恢复正常。适合吃的食物有苦瓜，天然的植物胰岛素有利于血糖的降低。还有紫菜含有丰富的紫菜多糖，有降低空腹血糖的功效。多吃山药能抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。吃胡萝卜素有明显降低血糖的功效。还有洋葱，莴苣，绿茶，黑木耳，大蒜，南瓜，菠菜，豆腐等都适合葡萄糖偏高者食用。
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血糖和葡萄糖是一回事。正常空腹血清葡萄糖值不超过6.11毫摩尔，空腹血糖超过6.11但低于7.0毫摩尔为空腹血糖增高或称为糖尿病前期，空腹血糖等于或大于7.0毫摩尔可以诊断糖尿病。
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潘永源主任医师
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血清葡萄糖偏高是由于最近吃甜食过多、饮食不节、运动减少、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等因素而致。治疗首先控制饮食，忌油炸、甜腻、辛辣食物，忌烟酒、少吃带馅的食物如水饺、蒸包、菜饼，少喝稀饭，少吃汤菜，多喝白开水。
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