麻烦医生帮我看看怎么办

问题分析：从您的图片分析，符合银屑病典型临床皮疹表现，四肢和背部常见，有皮屑脱落。已经诊断寻常型银屑病，诊断没有问题，就是10年多，治疗效果不好。银屑病不能彻底治愈，就像高血压病和糖尿病一样，需要长期吃药，可以恢复皮肤基本正常，当然需要观察药物副作用。
指导建议：建议你到省级三甲医院皮肤病研究所，或者上海华山医院皮肤科，南京皮肤病研究所，就诊，在医生指导下可以口服甘草酸二胺肠溶胶囊，雷公藤药物。避免过度劳累，避免吃辛辣食物等。