一开始嘴先发红有点上火的迹象后来开始蔓延到嘴周围嘴

是可以吃的，洋葱营养丰富，且气味辛辣，能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，洋葱不含脂肪，含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良，食欲不振等，洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效，洋葱具有发散风寒的作用，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

肚脐上火一般会出现发炎，流脓，红肿，痛痛等其他不适症状，平时要注意做好个人卫生，勤洗澡，如果没有出现什么不适症状的情况下，一般没什么大碍，在这期间应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。

韭菜会上火，韭菜具有温补肾阳的功效，药性是温热的，经常食用如果身体又有热的话是很可能上火的，其实辛辣刺激性温热油腻等食物，都是比较容易上火的，所以以后不要吃韭菜即可。

蔬菜败火：大白菜，胡萝卜等众所周知的蔬菜可多吃，上火分为实火和虚火两种。也可以经常煮点青菜汤来喝，补充维生素C多吃点富含维生素C的青菜和水果。所有辛辣的食物都很容易上火，所以我们一定不要过多的食用辛辣的东西。身体上火容易会给大家带来很多的病症，建议多吃一些清淡的食物。

上火主要是由于饮食不当，或生活习惯不合理，导致体内有炎症所造成的。平时应该适当的饮食清淡，营养丰富，按时休息，避免劳累过度。可以喝菊花茶、薄荷茶消除体内炎症。如果病情比较严重需要用药物。

长痘痘一般指长痤疮。最近暖气上火，喉咙干痒、嘴周围长痤疮可能是室内干燥、饮食不当等导致的，需要及时处理。1.室内干燥：开暖气后，室内的湿度通常会下降，如果室内过于干燥，可能会导致上火，并因此出现喉咙干痒、嘴周围长痤疮等症状。需要适当使用加湿器，从而提高室内湿度。2.饮食不当：部分患者在冬天时会大量吃热性食物，比如牛肉、羊肉、洋葱等，以便于祛风散寒，但如果过量吃热性食物，平时还开暖气，可能会导致上火，从而造成喉咙干痒、嘴周围长痤疮。建议适量喝绿豆粥、冰糖雪梨粥等食物，以便于清热，必要时还可以按医嘱使用清火养元片、清肺抑火片等药物。此外，建议通过彩光祛痘治疗痤疮，即指利用彩光的光热治疗技术抑制痤疮丙酸杆菌，从而缓解痤疮，其价格大约为3000-6000元，具体价格与医院等级、地区消费水平等有关。

可以选择喝一些泻火的饮食，小孩子不适合喝凉茶或者金银花茶，饮食清淡，家里不宜太干燥，平时多喝水，避免辛辣刺激性的食物。适当进行锻炼，合理膳食。适当的补充维生素，注意休息。

遵医嘱合理进行按摩推拿调理，也可以针灸，上火跟平时饮食习惯不好有关系，可能是喝水太少，休息不好，可以使用药物修复调理，平时注意好饮食合理，特别要注意禁忌辛辣刺激的食物。

具有清热泻火作用的蔬菜主要有芹菜，苦瓜，黄瓜，冬瓜，菠菜，油菜，丝瓜，西葫芦，竹笋，马齿苋，茄子，金针菇，茭白等。不要太烫、太冷、辛辣和油腻的食物，吃清淡的容易消化的食物，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火。

吃鱼是不会引起上火的。除非是大量吃了麻辣鱼头或麻辣鱼火锅等比较辛辣的食物，才可能导致上火的可能，不管是吃鱼还是其它食物，食物只是引起上火的因素之一，上火往往是因为长期熬夜，心里压力大，过于劳累引起的。上火会表现为咽喉肿痛，口舌生疮，唇干唇裂，小便黄，大便干结的现象。可以口服药物调理。