昨天晚上开始想拉肚子，今天白天的时候肚子非常不舒服

拉肚子可以吃食物、药物等。拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。

拉肚子最好不要吃西瓜。西瓜富含水分、果糖、蔗糖等物质，拉肚子吃西瓜不仅会加重胃肠负担，还可能加重症状。因此，不建议拉肚子的患者吃西瓜。建议拉肚子的患者，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，多喝水，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

老是拉肚子需要根据具体情况采取不同的调理方式，具体如下：拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化。如果是最近出现的症状，可以先使用复方地芬诺酯片等止泻药物缓解症状；如果持续时间较长，间隙及时就医，可有关中药进行调理。在日常生活中，患者应注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖，注意复合维生素B和维生素C的补充，禁食刺激性食物。

失眠一般不会引起拉肚子。失眠会引起头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中，严重影响生活和工作。拉肚子通常是由于饮食不规律或肠易激综合征引起的，也不排除是胃肠功能紊乱或者是腹部受到寒凉所导致。口服止泻药有助于改善症状。失眠患者需要多做有氧运动，增强体质，养成规律的生活习惯和饮食习惯，晚上睡前喝一杯温牛奶，可以提高睡眠质量。

现在有拉肚子情况下，可以使用一些肠道药物的，这些药物是不会有影响的，不要担心的，以免症状加重的。但是要注意腹部的保暖，而且注意避免辛辣刺激油腻的食物，要注意多喝水多休息，平时还是要注意增强个人体质的。

术后拉肚子很可能是因为手术期间精神过度紧张或着凉导致的。患者首先要注意保暖、心情舒畅、勿过度紧张。若腹泻症状不是特别严重，可饮用益生菌进行治疗，益生菌可调理肠道正常菌群，减轻腹泻，若腹泻次数较多者可服用蒙脱石散以起到涩肠、止泻之效。患者日常也要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激性食物，加重拉肚子的症状。

一般情况下，胃不舒服拉肚子吃梨好。具体情况分析如下：胃不舒服拉肚子可能是因为吃了一些刺激肠胃的东西，引起了肠胃不适、腹泻。建议病人多食用梨，梨能在胃肠道粘膜上起到保护胃肠道粘膜的作用，避免对粘膜造成刺激，同时梨中还富含维生素E，能帮助人体排除体内的有害物质。胃不舒服的人要特别注意日常的饮食，以免出现肠胃不适、腹泻等问题。

小孩拉肚子是能吃山药的。山药又称作芋头，营养非常丰富，富含淀粉，还含有丰富的蛋白质，碳水化合物及钙，磷，铁等多种微量元素。而且山药比较容易消化，有健脾的作用。吃山药对宝宝也是很好的。

如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。

若孩子腹泻次数少，精神状态佳，可以先观察，并通过以下方式处理：1、一顿暂停饮食，让胃肠休息。2、补充水分，喝淡茶水，加入少许盐和糖，多喂服。3、喝脱脂牛奶、粥及少量酱菜，饮食要清淡容易消化，不要自行给孩子服用抗生素，避免病原体的检出，不要随意服用止泻药，阻止病原体和毒素排出。有以下情况要去医院就诊。1、每天大便次数超过7-8次。2、大便量大且稀水或少量，有脓血或黏液。3、发热。4、口渴、烦躁、哭闹、唇干舌燥、囟门及眼部凹陷，皮肤提起放下后展平这些脱水的症状。若孩子精神萎靡不振、嗜睡，即使大便次数少没有发烧，也要及时就医。