问题分析： 你说你扁桃体老是发炎，肿大有白色的分泌物，那说明你免疫力比较低，反复发炎，嗯，那你就增强免疫力，适度运动，饮食营养全面，关键心情要舒畅，不要熬夜，忌口刺激性的食物，你可以喷西瓜霜喷剂，不要总吃消炎药，嗯，再一个免疫力低的话可以喝点蜂王浆，增强免疫很好。
牛皮癣平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
