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剖腹产后一个月来了两次例假

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是今年1月9号剖腹产，因为疫情原因还没有去医院做产后检查、3月4号来的例假，来了四天，量也很多。20号又来了例假，量不是特别多，今天还有一点，颜色很淡。请问我这种情况正常吗？有什么需要注意的地方，没有哺乳。出院之后每天的活动量都很大，每天3-6公里，有时候也将近15公里。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
温春风 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前还是有一些月经不调的情况。
指导建议：你好，可以适当的采取一些调经的药物治疗，再就是需要去医院复查彩超，看子宫恢复的情况，保持外阴清洁。

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一般来说，产后60天内来例假最好，具体如下：正常情况下，女性怀孕后体内的雌激素和孕激素会升高，在生产后会下降，并恢复至正常情况，此时女性的月经才会恢复。一般需要60天左右才能恢复。但是在哺乳期的女性，泌乳素会升高，也会对月经的恢复造成阻碍，通常产后的月经周期较为紊乱。需要注意的是，哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
不来例假看中医还是西医
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如果已经出去三个月没有来例假的话，那除了排除怀孕也需要排除宫外孕，这个西医和中医都是可以看的，西医方面建议可以去妇产科就诊，做产科彩超，检查，另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题，而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚，如果没有增厚就是雌激素水平底。
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产后没有来月经是有怀孕几率的，因为产后是先排卵后来月经的，产后如果不打算怀孕，采用避孕套进行避孕，也可以产后三个月上宫内节育环进行避孕，上环的时期是月经干净后3至7天，产后是需要注意休息，不要劳累饮食，增加营养，有助于乳汁的分泌，来月经期间避免着凉和劳累，以免引起月经量的增多，同房前后男女双方都要清洗生殖器，预防炎症产生。
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产后子宫需要逐渐恢复到未孕的状态，通常产后30天左右卵巢和激素有所恢复。一般来说，产后30天左右就会来月经，由于个人体质差异，也有一部分人可能产后3个月或是半年左右才会来月经，不用太过于担心，这通常属于正常的现象。需要注意的是，产后第一次来月经都不太规律，一般需要经过2至3个月经周期才会逐渐恢复正常。平时也要注意多休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
产后多少天来例假
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通常情况下，无法明确产后多少天来例假。具体分析如下：由于个体差异，每个女性在生产之后，身体恢复的情况不同，来例假的时间也是不一样的，所以无法明确产后多少天来例假。部分女性身体恢复比较好，子宫恢复良好。一般在产后2个月之后就会来例假。当然大多数女性一般是在产后6个月到1年的时间会来例假。也有部分女性会在哺乳期停止之后再来例假。女性在生产之后，要多吃一些营养丰富的食物，适当锻炼身体，有利于身体恢复。
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女性在经期能不能艾灸，取决于每个人的不同情况，如果在经期月经量比较大，因为艾灸能起到活血化瘀通经活络的作用，这时候艾灸可以活导致月经量增大，如果月经量本身比较少，经期是可以艾灸的，经期艾灸能够排除体内的淤阻，从而达到治病的目的。
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查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
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例假不来应及时的去医院进行检查，明确目前子宫附件的具体情况和具体激素水平的情况，完善相关检查后口服激素的药物进行周期性的调解。有很多原因可能导致月经周期的异常的，平时要保持良好的心态，注意休息。
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月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
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