性别:女
年龄:17岁
问题分析:目前的就是情绪低落,抑郁焦虑的表现,这可以受到长期的生活因素,环境因素影响,尤其是长时间的精神心理压力因素得不到调整,青春期心理变化,这都是构成的主要原因,这可以出现很多表现。指导建议:所以对于你讲到的,应该尽快做好这方面的生活改变措施,要有一个规范的生活行为计划,要培养兴趣爱好,丰富生活内容,如每天有一个小时快走,慢跑时间,每天有晒太阳时间,每周有公共娱乐活动时间,要通过生活改变达到心理调整的目的。